Tag beenden. Zur Ruhe finden.

Nutze die Dinge, die du abends sowieso machst, aber SO, dass dein Kopf

schon während des Abends VOR dem Schlafen gehen abschaltet,

dann schon Ruhe in dir einkehrt und du nachher im Bett

nicht mehr ewig wach liegst.

DAS BEKOMMST DU:

  • meine Anleitung als Ebook, wie du deine letzten Handgriffe am Abend schon zum Abschalten nutzt (Im Wert von 157€):

    Jeder dieser Handgriffe dauert nur 3–10 Minuten und ist keine Extra-Routine und hat damit an deinen Abenden Platz, egal wie ruhig oder chaotisch dein Tag war.

  • Ein kurzer Abschalt-Satz für jeden Abend (im Wert von 29€), mit dem deine Gedanken verstehen: Für heute ist nichts mehr zu tun.

  • Quick Tipp für den Abend nach einem besonders stressigen Tag (Im Wert von 19€): Wenn dich dein Tag absolut geschafft hat, dann ist hier dein Quick Tipp, um den besonders stressigen Tag hinter dir zu lassen, abzuspannen und zur Ruhe zu kommen, damit du später einschlafen kannst.

    + DIESE BONI

  • 🎁 Bonus 1: Meditation (Im Wert von 49€) um deine Gedanken zu sortieren, weil du dir nicht mehr alles zu Herzen nimmst. Dann geht abschalten und schneller einschlafen im Bett.

  • 🎁 Bonus 2: Was hält dich nachts wach - Selbsttest (Im Wert von 39€) damit du erkennst, warum dich dein Tag müde macht und du nicht runterkommst. Dann weißt du, was dein Körper wirklich braucht, um abzuschalten und im Bett einzuschlafen.

Das alles im WERT von 293€

HEUTIGES ANGEBOT FÜR NUR 17€ (brutto)

statt regulär 24€

HEUTE ist der BESTE Zeitpunkt deinen Abend bewusst zum Abschalten zu nutzen:

Die Erfahrung aus meiner Arbeit ist eindeutig:
Wer seinen Abend bewusst abschließt, liegt nicht mehr schlaflos im Bett und

denkt über alles Mögliche (Unnötige) nach.

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