5 Abende: schneller einschlafen,

ohne Extra-Aufwand (Mo–Fr)

Nutze die Dinge, die du abends sowieso machst, aber SO, dass dein Kopf

früher abschaltet und du leichter & schneller einschläfst.

DAS BEKOMMST DU:

  • für 5 Abende (Mo–Fr) eine explizite Anleitung zum Abschalten (Im Wert von 89€):
    – Montag: Tag „aus dem Kopf“ bekommen
    – Dienstag: Unruhe im Körper runterholen
    – Mittwoch: Dinge, die nicht zu dir gehören, ablegen
    – Donnerstag: Tempo runterfahren
    – Freitag: deine Grenzen setzen und einhalten

  • Pro Abend eine Mini-Praxis zum Abschalten (3–10 Minuten) (Im Wert von 49€), die du in deinem ganz normalen Alltag, egal ob ruhig oder chaotisch, machen kannst (ohne Extra-Routine).

  • Konkrete Anleitung pro Tag (Im Wert von 19€), damit du sofort erkennst, wo du gerade stehst und ohne Nachdenken genau das Passende machen kannst, zum Abschalten

  • Einen einfachen Satz zur Reflexion pro Abend (Im Wert von 29€) (super kurz), der zuverlässig den inneren Schlussstrich für den heutigen Tag setzt.

  • Quick Start Seite für stressige Abende (Im Wert von 19€): wenn du nur 5 Minuten hast, weißt du genau, was du für deinen heutigen Abend konkret tun kannst. Kein Durchblättern. Kein Nachdenken.

  • + DIESE BONI

  • 🎁 Bonus 1: Stress-Release-Checkliste (Im Wert von 39€) damit du verstehst, warum du müde bist, aber nicht runterkommst, und was dein Körper wirklich braucht, um loszulassen und abzuschalten.

  • 🎁 Bonus 2: Audio (Im Wert von 49€) um die Gedanken anderer in deinem Kopf leiser zu stellen und um abzuschalten.

Das alles im WERT von 293€

HEUTIGES ANGEBOT FÜR NUR 17€ (brutto)

statt regulär 24€

HEUTE ist der BESTE Zeitpunkt deinen Abend bewusst zu nutzen:

Die Erfahrung aus meiner Arbeit ist eindeutig:
Wer seinen Abend bewusst abschließt, liegt nicht mehr schlaflos im Bett und

denkt über alles Mögliche nach.

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